giovedì 2 ottobre 2014

Teniamoci in forma...anche in inverno!

Buon pomeriggio dolcezze,

questo post non è propriamente in ottica make up o cosmesi, ma comunque sempre molto importante se non fondamentale per noi donne!
Diciamo la verità, in inverno si tende a "lasciarsi andare" un pochino di più in quanto in questa stagione indossiamo capi che tendono comunque a coprirci molto di più rispetto l'estate e non abbiamo la prova costume che ci strizza l'occhio! ^_^



Allora come fare per mantenere la nostra forma costante anche quest'inverno? 

Non sono una persona che ricorre a diete particolari, per cui non vi parlerò di cosa mangiare o meno, anche perché non sono assolutamente qualificata a farlo, ma ho iniziato un programma di allenamento (fatto da me) per mantenere la massa muscolare tonica e non ingrassare troppo.

Non vi metterò foto della mia pancia in mostra perché non fa parte del mio carattere anche se non trovo nulla di male in chi lo fa intendiamoci ;-) ma pensavo che se vi va potrei rendervi partecipe step by step degli esercizi e dei cosmetici per il corpo che utilizzerò! 

Fatemi sapere cosa ne pensate dolcezze!

Un bacione


Ely